Le champagne dans toutes ses formes·Recettes

Smoothie fruit rouges

Pour 3 verres:   Ingrédients: 1 banane 200 gr de fruits rouges 3 cuillères à soupe de yaourt à la grècque 1 verre de jus d’orange sucre ou miel éventuellement du lait ou du lait d’amende Préparation: Mettez le jus d’orange et le yaourt au fond du mixeur. Ajoutez ensuite les fruits. Mixez au blender.… Lire la suite Smoothie fruit rouges