Recettes

Smoothie du soleil

Hola Chicas, La chaleur étant là, l’envie de fraîcheur se fait sentir. Quoi de mieux pour se rafraîchir qu’un bon smoothie bien froid? Voici ce comment faire: Ingrédients: 2 bananes 300 gr de mangues (de préférence surgelées pour avoir une texture épaisse) 1 verre de jus d’orange 1 verre de jus de pomme   Préparation:… Lire la suite Smoothie du soleil

Recettes

Smoothie fraise-banane

Hola chicas, L’été étant bientôt là, je vous propose aujourd’hui une idée rafraîchissante pour délecter vos papilles: smoothie fraise, banane, noix de coco. Ingrédients: 200 mL  (une petite brique) de lait de coco 2 bananes 150 gr de fraises 1/2 citron 1 verre de jus d’orange Préparation: Mettez le jus d’orange, de citron et le… Lire la suite Smoothie fraise-banane